"Wecke, was in dir steckt." Online-Veranstaltung

Bitte beachten Sie: Da der Kurs Corona bedingt nun digital stattfindet, betragen die Kosten nur 50,00 €!!

Das Zürcher Ressourcenmodell ZRM® ist eine wirkungsvolle Methode des Selbstmanagements.
Es wurde von Dr. Maja Storch und Dr. Frank Krause an der Universität Zürich entwickelt und wird laufend durch wissenschaftliche Begleitung auf seine nachhaltige Wirkung hin überprüft www.zrm.ch.
Die Teilnehmenden werden mit dieser effektiven Selbstmanagementmethode :
- individuelle Ziele definieren und dabei kognitive, emotionale und physiologische Elemente miteinbeziehen
- nachhaltige Veränderungsprozesse in Beruf und Alltag anstoßen
- Ressourcen bei sich und in ihrem Umfeld entdecken und zu nutzen wissen
- "Anker" entwickeln, die den Transfer in den Alltag gewährleisten und Nachhaltigkeit gewährleisten
- insbesondere für Stresssituationen ein wirkmächtiges Handwerkszeug einüben
- Impulse für ihre Persönlichkeitsentwicklung erhalten, die zu Authentizität, Empowerment und Zufriedenheit führen